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內容簡介 現代人愈來愈重視養生保健之道，卻對「衛生教育」沒有正確的認知，忽略了「身心健康必須從生活起居著手」。
譚健民醫師有鑑於此，將國人常罹患的疾病，如皮膚病、糖尿病、高血壓、各種腸胃疾病、B型肝炎、肝癌及膽結石等，作了深入淺出的解說，並提供日常保健之道，以期能收「預防甚於治療」之效。
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